痛み無く走って欲しい

17才、15才の息子、スポーツ障害で膝痛・足背痛。

長距離ランナーとしてコンディショニングもしてほしい。痛み無く走って欲しい。

まだ2週間で効果は分かりません。どんなケースに使って良くなったか教えて欲しいです。

特にアスリートでの使い方について。

teruchanさん　40代　ソーケン2台